2-е Летние УТС. 24 — 28 августа — понедельник-пятница

Уважаемые родители и танцоры, традиционно, перед началом нового спортивного сезона, в последнюю неделю лета с 24 — 28 августа (понедельник-пятница) ТСК «Мегаполис» проводит на базе нашей школы для детских и юниорских групп 2-е летние Учебно-тренировочные сборы.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В РАСПИСАНИИ МОГУТ БЫТЬ ИЗМЕНЕНИЯ!

Срочно сообщите о своем участии в сборах!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Цели и задачи сборов

  1. Учебно-тренировочный процесс является многогранным и продолжительным.
  2. Современные спортивно-технические требования настолько велики, что спортсмену для достижения высоких результатов необходимы годы упорных целенаправленных тренировок.
  3. Одной из важнейших и необходимых форм работы со спортсменами являются учебно-тренировочные сборы.
  4. Учебно-тренировочные сборы проводятся для совершенствования спортивного мастерства, общей физической и психологической подготовки спортсменов.
  5. Во время учебно-тренировочных сборов ставятся задачи повышения спортивного мастерства, развития специальной выносливости, совершенствования технического мастерства и устранения недостатков.
  6. На сборах создаются наиболее благоприятные условия для тренировок.
  7. Качественной подготовке способствуют концентрация внимания на занятиях.
  8. В этот период мы можем провести огромную работу, которая невозможна в обычном режиме.

Насколько важны УТС для Вашего спортсмена

  1. Недельные УТС равны приблизительно 2-м месяцам обычной тренировочной работы.
  2. Те, кто пропускают летние сборы, а это 2 недели лета, отстают на 4 месяца занятий. Если учесть, что в течении сезона спортсмены болеют, выезжают на каникулы, и т.д., то процесс спортивной подготовки отстает от участников сборов не на 4 , а на гораздо большее количество месяцев. Делайте выводы!
  3. У настоящих спортсменов не бывает каникул!

В программе сборов:

  • общая физическая подготовка
  • техническая подготовка
  • изучение и отработка новых фигур и композиций для повышения класса
  • танцевальные практики
  • основы хореографии
  • пилатес.

Расписание

  • 10.15 — 10.30 подготовка к занятиям
  • 10.30 начало занятий
  • Перемены и продолжительность обеда могут варьироваться.
  • Детей можно забирать по окончании занятий.
  • Окончание занятий — 17.30.
  • Расписание может варьироваться +/- 15 мин.

Питание

  • Питание на переменах должно быть организовано родителями.
  • Приготовьте детям с собой пищу и воду.
  • Кулер с горячей водой, чай и сахар будут организованы.
  • В наличии есть СВЧ-печь, чайник.

Срочно подтвердите участие в сборах! Передайте эту информацию партнерам и одноклубникам!

Расписание

Время начала и окончания занятий и перемен, последовательность занятий может немного варьироваться

10.15-10.30Подготовка к занятиям
10.30-11.45Хореография
11.45-12.00перемена
12.00-13.30Спортивный танец — Европейская программа
13.30-14.00перемена — обед, подготовленный дома — родителями
14.00-15.30Спортивный танец — Латина
15.30-16.30Современная хореография(Хип-хоп)
16.30-17.30Пилатес

До учебно-тренировочных сборов осталось

Item added to cart.
0 items - 0.00