- Смена одежды с бытовой на тренировочную дает ощущение, что вы будете заниматься особым делом, а не продолжите предыдущие.
- Форма дисциплинирует и настроит на работу.
- Одежда для тренировок должна быть специальная, удобная, красивая, чистая и опрятная.
- Сумка для формы должна быть из дышащей ткани, например х/б. Кроме формы в ней должны быть такие аксессуары как расческа, губка для обуви, невидимки девочкам…
- После занятий необходимо переодеваться.
- Чтобы не потерять вещи необходимо с изнанки их подписать.
- Обратите внимание, на занятия необходимо приходить чистыми, а после занятий надо обязательно принимать душ.
Мужская форма
аккуратная стрижка
облегающая белая футболка
облегающие черные трико (или шорты типа велосипедных)
черные носки
черные балетки
Женская форма
волосы аккуратно собраны
черное гимнастическое трико (купальник с длинным рукавом)
черные плотные колготы или лосины
черные балетки — кожаные или тканевые
