Как вести себя на тренировке

правила хорошего тона

Танцевальный зал – особое место, в котором собираются люди, нацеленные на достижение телесной и духовной гармонии, а потому в нем царит особая атмосфера сосредоточенного самосовершенствования.
Чтобы не разрушить эту тонкую материю нужно знать негласные правила поведения:

правила

  • одевайтесь на занятия в специальную одежду и обувь. Важны аккуратность, удобство и простота.
  • не опаздывайте, приходите за 15 минут до начала тренировки. Переоденьтесь, приведите в порядок внешний вид, посетите туалет
  • в танцевальный зал нельзя приносить телефон, жевательные резинки и еду!!!
  • очистите ум от посторонних забот. Занятия надо начинать в спокойном сосредоточенном состоянии
  • важен позитивный настрой, тогда занятия пройдут наиболее продуктивно, для вас и окружающих
  • если предыдущая группа еще занимается, не входите в зал
  • построение на занятиях — в несколько рядов в шахматном порядке, через одного, чтобы все хорошо видели тренера. Ряд выбирайте соответственно уровню подготовки
  • при опоздании, не мешая занимающимся, встаньте на свободное место в последний ряд
  • спортивная тренировка – жанр молчаливый, необходимо сосредоточиться и настроиться. Не приставайте к людям со своими беседами, особенно, во время объяснения или выполнении упражнений. Если хочется с кем-то побеседовать, сделайте это до или после тренировки
  • не ходите перед человеком, выполняющим упражнение перед зеркалом
  • ведите себя тактично, чтобы в зале царила благоприятная и гармоничная атмосфера
  • четко выполняйте требования тренера
  • не мешайте тренеру вести занятие, не указывайте какой материал и в каком количестве он должен вам давать. Тренеры готовятся к занятиям и имеют определенный план
  • не возмущайтесь, что у вас другие знания. У каждого тренера свой подход к последовательности и глубине изучаемого материала. Для лучшего понимания возможно упрощение или наоборот углубление каких либо пунктов изучаемого
  • если хотите особого внимания, после занятия подойдите к тренеру и запишитесь на индивидуальный урок
  • танцевальный базис давно отработан и описан в учебниках, а вот почерков преподавания столько, сколько тренеров
  • будьте внимательны, не торопите события, ответы на ваши вопросы вы получите регулярно посещая занятия и, как мы часто выражаемся, «приведете свои знания к общему знаменателю» — теоретические знания выстроятся в стройную схему
  • бережно относитесь к имуществу ТСК.
[noformat]

Item added to cart.
0 items - 0.00